Dolay?s?yla ayakkab?lar?m?z ve onlar?n seçimi ekstra bir özeni adalet eder. Ka??k dü?man? ya da ki?i ayakkab? herkesin ya?ant??ndaki en önemli giyim e?yalar?ndan biridir. ?ahsi evet?amlarda bu denli önemli bir önem kaplayan ayakkab?lar, hem dirlik hem de ki?inin kendini esen hissetmesi aç?s?ndan basar ard? edilmemesi gereken bir faktördür.

Bacak cerrahi müdahale? sonras? rahat egzersizler ve hekim taraf?ndan sal?k edilen hareketler bo?lama edilmemeli, baca?? ve faaliyetler bölgesini zorlayacak a??rba?l? egzersizlerden ise kaç?n?lmal?d?r.Tendinit te?hisi de hekim taraf?ndan k?z?l?nan t?bbi bir öykü ve yap?lan fizik ara?t?rma ile tan? konabilen hastal?klardand?r.??te yapman?z gere